4 อาการปวดจากการนั่งทำงานผิดท่า ภัยเงียบที่สาวออฟฟิศต้องระวัง!
ปวดตามตำแหน่งต่างๆ เป็นโรคอะไร แบบไหนอันตราย มาดูกันค่ะ
แท็ก
ปวดตามตำแหน่งต่างๆ เป็นโรคอะไร แบบไหนอันตราย มาดูกันค่ะ
ในหนึ่งวันคนเราจะใช้เวลากับการนั่ง ไม่ว่าจะเป็นหน้าโต๊ะทำงาน, หน้าทีวี หรือหน้าโต๊ะคอม ฯลฯ เป็นเวลาสูงสุดถึง 9.3 ชั่วโมงต่อวัน มากกว่าเวลานอนซึ่งใช้เวลาเพียง 7.7 ชั่วโมง