5 ผลไม้วิตามินซีสูง ได้ทั้งบำรุง ทั้งป้องกันหวัด ไม่จัดไม่ได้แล้วผลไม้ที่ให้วิตามินซีสูงแก่ร่างกาย และช่วยป้องกันโรคหวัดได้เป็นอย่างดีมีดังนี้