5 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการกินมื้อเช้า ตัวการทำให้ลดน้ำหนักไม่ได้ผล
5 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการทานมื้อเช้า ที่ส่งผลให้การลดน้ำหนักไม่ได้ผลอย่างที่ตั้งใจไว้มาแนะนำ ซึ่งถือเป็นเรื่องสำคัญสำหรับสาวๆ ที่มีแพลนลดน้ำหนักเลยทีเดียว
แท็ก
5 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการทานมื้อเช้า ที่ส่งผลให้การลดน้ำหนักไม่ได้ผลอย่างที่ตั้งใจไว้มาแนะนำ ซึ่งถือเป็นเรื่องสำคัญสำหรับสาวๆ ที่มีแพลนลดน้ำหนักเลยทีเดียว
มีข่าวดีมาบอก เพราะมีผลการศึกษาของอังกฤษพบว่าการปล่อยให้ท้องว่างจนถึงเที่ยง สามารถช่วยลดน้ำหนักได้มากกว่า 300 แคลอรี่ต่อวันเลยทีเดียว!