ความรู้สึกดีคือความรู้สึกแบบไหน
ถ้าอยากรู้ว่าเรา "รู้สึกดี" กับชีวิตอยู่หรือไม่ให้สังเกต 3 อย่าง คือพึงพอใจกับชีวิตอย่างเงียบๆ ในตัว ปรับอารมณ์ให้ปกติได้เมื่อเผชิญความกลัว
แท็ก
ถ้าอยากรู้ว่าเรา "รู้สึกดี" กับชีวิตอยู่หรือไม่ให้สังเกต 3 อย่าง คือพึงพอใจกับชีวิตอย่างเงียบๆ ในตัว ปรับอารมณ์ให้ปกติได้เมื่อเผชิญความกลัว