เนื้อหาเกี่ยวกับ ลำไส้

สุขภาพดีและความงามเริ่มต้นจากลำไส้! ข้อปฏิบัติที่ผู้เชี่ยวชาญสุขภาพญี่ปุ่นแนะนำในการดูแลลำไส้

มารู้หน้าที่ของลำไส้และข้อปฏิบัติเพื่อดูแลลำไส้ให้มีสุขภาพดีตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพญี่ปุ่นกันค่ะ

ผลไม้กากใยสูง กินแก้ปัญหาท้องผูกได้ดี

9 ผลไม้แก้ท้องผูก ช่วยขับถ่ายสะดวก

อย่ามองข้าม! สัญญาณเตือนร่างกายที่บอกว่าลำไส้ไม่ได้แข็งแรงเหมือนเดิม

หลากหลายปัญหาที่ทำให้ลำไส้มีปัญหา โดยเฉพาะในเรื่องอาหารการกินในแต่ละวันย่อมมีผลอย่างมาก แต่จะมีสักกี่คนที่รู้ตัวว่าลำไส้ของตัวเองเริ่มมีความผิดปกติ

ท้องเสีย ลำไส้แปรปรวน บรรเทาได้ด้วยวิธีธรรมชาติ

อาการท้องเสียเป็นอาการผิดปกติอย่างหนึ่งของระบบทางเดินอาหาร ซึ่งจะส่งผลให้มีมีการขับถ่ายอุจจาระอย่างผิดปกติ โดยลักษณะอาการที่พบคือ จะมีการอุจจาระบ่อยมากกว่าการขับถ่ายอุจจาระตามปกติทั่ว ๆ ไป

เคล็ดลับชะลอวัย สุขภาพดีอยู่ที่โหงวเฮ้งของลำไส้

คนเราจะสุขภาพดีหรือไม่ดี ดูได้จากลำไส้ สังเกตได้จากว่า ท้องอืดไหม ถ่ายสะดวกไหม เป็นตัวชี้วัดคุณภาพของระบบย่อยอาหารทั้งหมด

ลดหน้าท้อง สลายพุง ด้วยสูตรดีท็อกซ์ง่ายๆ ใกล้ๆ ตัว

ผู้หญิงสมัยนี้ต้องสวย ใส ไร้พุง! ถึงจะเรียกว่าเป๊ะสมบูรณ์แบบ

อยากแก่ช้า ป่วยยาก หมั่นดูแล "ลำไส้"

คนเราจะสุขภาพดีหรือไม่ดี ดูได้จากลำไส้ สังเกตได้จากว่า ท้องอืดไหม ถ่ายสะดวกไหม เป็นตัวชี้วัดคุณภาพของระบบย่อยอาหารทั้งหมด ถ้าลำไส้ดี สุขภาพด็จะดีตามไปด้วย

ท้องร้องตลอดเวลา เป็นอาการผิดปกติไหม

การเคลื่อนไหวของลำไส้มีได้ตลอดเวลาอยู่แล้ว ในบางคนที่หน้าท้องบาง จะได้ยินเสียงของการเคลื่อนไหวของลำไส้

อันตราย...จากอุจจาระตกค้าง

เราสามารถตรวจสัญญาณอุจจาระค้างในลำไส้ได้เองง่ายๆ โดยการนอนหงายแล้วเอามือคลำท้องด้านซ้ายล่าง เลยสะดือทางซ้ายไปหน่อย แล้วเอานิ้วทั้ง 5 ลองกดดูจนลึกและเลื่อนไปมา หากมีค้างอยู่จะคลำได้เป็นแท่งยาวๆ