9 อาหารสุขภาพ สยบอาการซึมเศร้า หดหู่แค่ไหนก็เบาลงได้
บางครั้งสาวๆ มีความรู้สึกหดหู่อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ จึงทำให้ชีวิตเดินหน้าต่อไปอย่างยากลำบาก แต่ถึงยังนั้นก็สามารถกำจัดอาการดังกล่าวได้ด้วยอาหารการกิน
แท็ก
บางครั้งสาวๆ มีความรู้สึกหดหู่อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ จึงทำให้ชีวิตเดินหน้าต่อไปอย่างยากลำบาก แต่ถึงยังนั้นก็สามารถกำจัดอาการดังกล่าวได้ด้วยอาหารการกิน
อาการซึมเศร้าหลังคลอด เกิดขึ้นในแม่มือใหม่ประมาณ 10-20 เปอร์เซ็นต์ วันนี้เราจะนำเสนอ 5 อาการซึมเศร้าหลังคลอด ที่คุณแม่มือใหม่ควรระวัง
มาสังเกตสัญญาณของภาวะซึมเศร้าในเด็ก และวิธีที่พ่อแม่ควรจะช่วยเหลือเด็กๆให้เอาชนะกับอารมณ์เหล่านั้นได้
โรคซึมเศร้า ในปัจจุบันดูเหมือนว่าจะเป็นโรคชนิดใหม่ที่ผู้คนล้วนเป็นกันมาก แต่แท้ที่จริงแล้ว โรคซึมเศร้าต่างจากอาการซึมเศร้าอย่างสิ้นเชิงเลยทีเดียว
โรคซึมเศร้าเป็นโรคทางจิต ในปัจจุบันมีผู้ป่วยด้วยโรคนี้มากขึ้นเรื่อย ๆ วันนี้เราลองมาทำความรู้จักกับอาการเริ่มต้นของคนเป็นโรคซึมเศร้ากันดีกว่าค่ะ
ความเครียด เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ง่ายดายทีเดียว สำหรับคนที่มักเครียดเป็นประจำ วันนี้เราก็มีอาหารบำบัดความเครียดมาฝาก กินตามนี้เป็นประจำ รับรองอารมณ์ดีสดใสแน่นอนค่ะ
อาการซึมเศร้า เป็นอาการคนท้อง ที่พบได้มากที่สุดในหญิงขณะตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด ซึ่งก็อาจส่งผลกระทบต่อลูกน้อยได้มากทีเดียว แถมไม่ดีต่อสุขภา...