เนื้อหาเกี่ยวกับ อายุสั้น

แท็ก

อายุสั้น

อายุสั้น ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
แค่นั่งนานก็เสี่ยงอายุสั้น ภัยเงียบที่คนนั่งนานไม่ควรนิ่งนอนใจ

แค่นั่งนานก็เสี่ยงอายุสั้น ภัยเงียบที่คนนั่งนานไม่ควรนิ่งนอนใจ

การพักผ่อนให้เกิดความสบายของแต่ละคนนั้นมักจะไม่เหมือนกัน หลายคนชอบนอนอยู่บนเตียง หลายคนชอบเดินเล่นในสวน หรือบางคนชอบนั่งอยู่เฉยๆ โดยที่ไม่อยากจะทำอะไรเลยในแต่ละวัน

เปิดอ่าน1,153
ไม่อยากแก่เร็ว เลี่ยงซะ! 4 พฤติกรรมที่ทำให้แก่เร็ว

ไม่อยากแก่เร็ว เลี่ยงซะ! 4 พฤติกรรมที่ทำให้แก่เร็ว

รู้ไหมว่าการที่เราดูแก่เร็วก่อนวัยนั้น ส่วนใหญ่แล้วก็จะเกิดจากพฤติกรรมแย่ๆ ของตัวเราเอง ซึ่งเราก็มักจะทำไปโดยไม่รู้ตัวอยู่เสมอ เพราะฉะนั้นหา...

เปิดอ่าน1,731
ยิ่งนอนดึก ยิ่งเร่งวันตาย

ยิ่งนอนดึก ยิ่งเร่งวันตาย

การนอนดึกเป็นเหตุให้อายุสั้น เท่ากับเร่งวันตายให้ตัวเอง การทำงานดึกทำให้ร่างกายล้า เหมือนกับเครื่องยนต์ Overload ไม่ช้าเครื่องก็พัง

เปิดอ่าน19,435