เนื้อหาเกี่ยวกับ อาหารคนท้อง

5 เมนูอาหารคนท้องที่ต้องคุมระดับน้ำตาล แถมช่วยป้องกันครรภ์เป็นพิษ

รวม 5 เมนูอาหารสำหรับคนท้องที่ต้องควบคุมระดับน้ำตาลโดยเฉพาะมาแชร์ให้ได้ลองทำตามกันค่ะ มาดูกันว่าจะใช่เมนูโปรดของคุณแม่หรือเปล่า

10 ผลไม้สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ บำรุงลูกน้อยในครรภ์ให้มีสุขภาพดี

รวม 10 ผลไม้ที่เหมาะสำหรับการกินในช่วงตั้งครรภ์ ซึ่งจะช่วยบำรุงลูกน้อยในครรภ์ให้มีสุขภาพดีมาฝากกัน

10 อาหารคนท้อง ที่ควรกินเมื่อตั้งครรภ์

คุณแม่มือมือใหม่ที่กำลังมองหาอาหารคนท้องที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและลูกน้อยในท้อง เรามี 10 อาหารที่ดีมีประโยชน์มาฝากค่ะ

9 คุณประโยชน์จากการกินอินทผลัมที่คุณแม่ตั้งครรภ์ไม่ควรพลาด

มาดูกันว่าผลไม้ชนิดนี้จะมีประโยชน์ต่อคนท้องอย่างไรกันบ้าง

5 ผลไม้กระตุ้นน้ำนม พร้อมบำรุงสุขภาพคุณแม่หลังคลอดให้แข็งแรง

รวบรวมเอาผลไม้ 5 ชนิดที่ช่วยกระตุ้นน้ำนม พร้อมทั้งบำรุงสุขภาพคุณแม่หลังคลอดมาให้ได้ทราบกันค่ะ

นม 6 ชนิดที่แม่ท้องควรดื่ม ลดความเสี่ยงโรคกระดูกอ่อนในทารกได้

สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ การดื่มนมคือสิ่งจำเป็นต่อร่างกายอย่างมาก เพราะนมมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคกระดูกอ่อนในทารกได้

7 อาหารบำรุงคนท้อง 1 เดือนแรก เช็กสิมีอะไรบ้าง?

ช่วงตั้งครรภ์ 1 เดือนแรก คุณแม่ควรบำรุงมากเป็นพิเศษ เพื่อให้การแบ่งเซลล์และเจริญเติบโตของทารกในครรภ์มีความสมบูรณ์มากขึ้น

6 อาหารที่แม่ท้องไตรมาสแรก ไม่ควรปล่อยให้ร่างกายขาด

ช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ในไตรมาสแรกนั้น คุณแม่ส่วนใหญ่มักจะมีอาการคลื่นไส้ กินอาหารไม่ค่อยได้ จึงส่งผลกระทบต่อทารกน้อยในครรภ์ ซึ่งบางครั้งก็เสี่ยงต่อการทำให้ทารกไม่ได้รับสารอาหารเพื่อบำรุงสมองได้อย่างเพียงพอ