อาหารต้านหวัด

5 อาหารชั้นเยี่ยม เบียดอาการหวัดให้หายรวดเร็ว

มีวิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยจัดการกับอาการหวัดให้หายไปได้อย่างรวดเร็ว เพียงกินอาหารรักษาหวัดดังต่อไปนี้

5 อาหารช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้อยู่หมัด

อากาศที่หนาวเย็นในช่วงฤดูหนาวนั้น เป็นสาเหตุหลักอย่างหนึ่งที่ทำให้เราเป็นไข้ และป่วยง่าย รวมถึงมีอาการเจ็บคอ ซึ่งสร้างความรำคาญใจ ทำให้ทานอาหารลำบาก และกว่าจะหายก็ใช้เวลานานหลายวัน

6 อาหารลดไข้ในช่วงหน้าหนาว

ลองไปดูกันเลยดีกว่าว่า มีอาหารชนิดไหนบ้างที่จะช่วยปราบฤทธิ์ไข้ได้

สุดยอดอาหารต้านหวัด หากินง่าย บำรุงธาตุทั้ง 4 อย่างลงตัว

ฤดูหนาวมาพร้อมอากาศที่หนาวเย็น และยังทำให้หลายคนเกิดปัญหาเจ็บป่วยกันได้บ่อยๆ โดยเฉพาะไข้หวัด ใครที่มักป่วยเป็นหวัดบ่อยๆ ขอแนะนำอาหารป้องกันหวัดเหล่านี้เลยค่ะ

คุณแม่ตั้งครรภ์ กินอาหารต้านหวัดเพื่อสุขภาพกันเถอะ

อาหารต้านหวัดเสริมภูมิต้านทาน กินแบบนี้ ห่างไกลหวัดชัวร์

เมนูเด็ดเสริมภูมิต้านทาน

อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยแบบนี้ ทำเอาเป็นหวัดได้ง่ายๆ การปรับสมดุลของร่างกายจึงเป็นสิ่งจำเป็น