อาหารธรรมชาติ

10 อาหารจากธรรมชาติดีทั้งต่อสุขภาพและผิวพรรณ

ไม่ควรพลาดกับอาหาร 10 ชนิดที่อัดแน่นไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อผิวพรรณ ที่สำคัญอาหารเหล่านี้ยังสามารถหามากินได้ง่าย แถมราคายังจับต้องได้อีกด้วย

5 อาหารธรรมชาติ เติมน้ำให้ผิวจากภายใน ใครผิวแห้งง่าย จัดด่วน

ชวนให้สาวๆ มาบำรุงผิวแห้งด้วยการกินอาหาร 5 ชนิด ซึ่งจัดเป็นอาหารที่นอกจากจะให้สารอาหารมากมายแก่ร่างกายแล้ว ยังมีส่วนช่วยเติมน้ำให้ผิวได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

6 อาหารธรรมชาติ วิตามินเอสูง เสริมภูมิต้านทาน ไม่กินไม่ได้แล้ว

รวบรวมอาหาร 6 ชนิดที่มีวิตามินเอสูง ทั้งบำรุงรักษาเยื่อบุผิวของอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงผิวพรรณ ช่วยลดริ้วรอย

'อาหารคลีน' ทางเลือกสุดฮิตสำหรับคนอยากหุ่นดี