10 อันดับผลไม้ยิ่งกินยิ่งผิวสวยฉ่ำ สุขภาพดี
หลายคนคงคุ้นเคยกับคำกล่าวที่ว่า "ผลไม้เป็นแหล่งขุมพลังแห่งความงาม"
แท็ก
หลายคนคงคุ้นเคยกับคำกล่าวที่ว่า "ผลไม้เป็นแหล่งขุมพลังแห่งความงาม"
ผักและผลไม้ ถือเป็นอาหารมากคุณประโยชน์ที่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหาร ที่จำเป็นต่อร่างกาย ผักผลไม้ จึงถูกยกให้เป็น 1 ในอาหารหลัก 5 หมู่ ที่ขาดไม่ได้เด็ดขาดในทุกมื้ออาหาร