อาหารที่แม่ท้องควรกินและควรหลีกเลี่ยง ในช่วงอายุครรภ์ 4 เดือนมาดูกันดีกว่าค่ะว่าในช่วงอายุครรภ์ 4 เดือนคุณแม่ต้องกินและหลีกเลี่ยงอาหารชนิดใดบ้าง