อ่อนล้า

ปลุกความสดชื่นทันใจ ด้วย 6 วิธีง่ายๆ โดยไม่ต้องพึ่งกาแฟ

ในวันทีรู้สึกเหนื่อยล้า ร่างกายไม่ค่อยกระปรี้กระเปร่า คนส่วนใหญ่มักจะนิยมดื่มกาแฟเพื่อกระตุ้นให้เกิดความตื่นตัวมากขึ้น แต่รู้ไหมว่านอกจากกาแฟแล้วก็ยังมีวิธื่นๆ ที่จะช่วยเติมความสดชื่นให้กับร่างกายได้ไม่ยาก แถมดีต่อสุขภาพอีกด้วย