ปอกแล้วเก็บ 10 เปลือกผัก ผลไม้ กับประโยชน์ต่อสุขภาพมหาศาล
ผัก ผลไม้เป็นแหล่งสารอาหารที่ดี และจำเป็น แต่เปลือกของมันเองก็มีความสำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากัน
แท็ก
ผัก ผลไม้เป็นแหล่งสารอาหารที่ดี และจำเป็น แต่เปลือกของมันเองก็มีความสำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากัน
สาวๆ คนไหนที่ชอบรับประทานผลไม้แต่ไม่ชอบทานเปลือกฟังทางนี้ดีๆ เพราะคุณกำลังทิ้งประโยชน์ไปอย่างน่าเสียดาย