ผัก 6 ชนิดทำให้ท้องอืด แนะควรกินอะไรแทนได้บ้าง
อย่างที่เราทราบกันดีว่าการรับประทานผักนั้นทำให้เกิดกากใยซึ่งดีต่อระบบการขับถ่าย อีกทั้งผักยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุ
แท็ก
อย่างที่เราทราบกันดีว่าการรับประทานผักนั้นทำให้เกิดกากใยซึ่งดีต่อระบบการขับถ่าย อีกทั้งผักยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุ
อย่าให้นิสัย "รั่วๆ" ของเรา ทำให้บ้านเกิดอัคคีภัย เพราะมันจะกลายเป็นเรื่องใหญ่