ท่าลดต้นแขน ไม่ล่ำ ไม่ย้วย ช่วยให้แขนหลังสวยเฟิร์ม อย่าง จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
อยากมีแขนกระชับ ตามมาดูท่าออกกำลังกาย พร้อมเทคนิคดีๆ จาก เทรนเนอร์จัน กันได้เลยค่ะ
แท็ก
อยากมีแขนกระชับ ตามมาดูท่าออกกำลังกาย พร้อมเทคนิคดีๆ จาก เทรนเนอร์จัน กันได้เลยค่ะ
แค่ออกกำลังกายด้วย 7 ท่านี้เป็นประจำ อาจใช้เวลาสักหน่อย แต่แขนตึงและเล็กลงแน่นอน
สร้างกล้ามเนื้อฟิตเฟิร์มทุกส่วน จากคำแนะนำดีๆ ในการ “สร้างกล้ามแขน” ให้แข็งแรง ไม่หย่อนคล้อย จาก เมจิ-อโณมา
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
