โรคนอนมากเกินไป

ระวัง! นอนมากเกินไป อาจเสี่ยงโรคได้ไม่รู้ตัว

การนอนเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับร่างกายคนเรา เพราะหากไม่นอนหรือนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอก็ย่อมเสี่ยงกับการที่จะเกิดโรคได้มากมาย และในทางตรงกันข้ามการนอนแล้วตื่นยาก