เนื้อหาเกี่ยวกับ 'สุขภาพ

4 ผลไม้น้ำตาลต่ำ (แต่ยังหวาน) ควรมีติดบ้าน ผู้ป่วยเบาหวานทานได้

การรวมผลไม้ที่มีน้ำตาลต่ำเข้าไปในมื้ออาหารของคุณสามารถช่วยรักษาระดับพลังงาน

กินผักก่อนกินข้าวดีจริงหรือ ?

นักวิทยาศาสตร์พบว่าไม่เพียงแค่ชนิดของอาหารที่คุณกินเท่านั้นที่จะส่งผลต่อสุขภาพและการเผาผลาญของคุณ

9 ขั้นตอนถูพื้นบ้านแบบมือโปร แห้งไว พื้นสะอาดเอี่ยม ไม่ทิ้งคราบ

รู้สึกเบื่อหน่ายกับการถูพื้นหรือเปล่า? รู้สึกขาดแรงบันดาลใจในการทำความสะอาดพื้น?

"กาแฟใส่นม" ดี หรือ ไม่ดีต่อสุขภาพกันแน่ ?

"โลกของกาแฟและนมคู่กัน" วงการกาแฟคุ้นเคยกับการใช้นมในการทำเครื่องดื่มกาแฟเป็นอย่างดี

7 อาหารเผาผลาญไขมันไว เหมาะกับสาวๆ กำลังคุมน้ำหนัก ไม่ทำลายกล้ามเนื้อ

แนะนำ 7 อาหารเผาผลาญไขมันไว พร้อมทั้งช่วยในการย่อยอาหาร ทำให้อิ่มนาน และกระตุ้นการเผาผลาญของร่างกาย

ล้ำไปอีก "ไดร์เป่าผม AI" ทำให้เรื่องแต่งทรง และดูแลผมเป็นเรื่องง่าย

ไดร์เป่าผม ไม่ใช่เพียงแค่เครื่องมือสำหรับทำให้เส้นผมแห้ง แต่ยังเป็นตัวกำหนดสุขภาพและความสวยงามของเส้นผม

“รักเรายืดแต่ไม่ย้วย” บันทึกชีวิตจริง 7 คู่รัก จากแบรนด์ “ยืดเปล่า”

10 ทริคหยุดไอหนักตอนกลางคืน ทำได้ง่ายๆ แบบไม่พึ่งยา

เป็นเรื่องปกติที่หลายคนจะไม่ไอในระหว่างวัน แต่พอถึงเวลานอนลงก็จะเริ่มไอทันที

6 อาหารกินแล้วช่วยแก้ปัญหา "ตาแห้ง" ไม่ต้องพึ่งน้ำตาเทียม

อาการตาแห้งเป็นอาการที่พบได้บ่อยและสร้างความรำคาญ หลายคนอาจมีแนวโน้มที่จะเป็นตาแห้งมากกว่าคนอื่น

ผู้เชี่ยวชาญแนะ 7 อาหารว่างสำหรับสาวออฟฟิศ กินได้เรื่อยๆ ไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนัก

สาวๆ หลายคนคงเคยเจอปัญหากับการควบคุมอาหารระหว่างวัน

เทคนิคกินผลไม้แบบไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนัก และสุขภาพ

คนส่วนใหญ่มักจะรับประทานผลไม้น้อยเกินไป ตามคำแนะนำด้านโภชนาการสำหรับชาวอเมริกัน

ทำไมเวลา 90 นาทีหลังตื่นนอน จึงเป็นเวลาทองของการดื่มกาแฟ

ดร.แอนดรูว์ ฮูเบอร์แมน นักประสาทวิทยาชื่อดังจากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด แนะนำให้รอประมาณ 90-120 นาทีหลังตื่นนอนแล้วค่อยดื่มกาแฟ เพราะเหตุใดมาดูกัน!

5 ความเสี่ยงจากการวางยาสลบสัตว์เลี้ยง ที่เจ้าของควรรู้ล่วงหน้า

เมื่อสัตว์เลี้ยงของคุณต้องเข้ารับการผ่าตัด อาจเป็นช่วงเวลาที่น่ากังวลใจอย่างยิ่งเจ้าของ มาดูความเสี่ยงจากการวางยาสลบสัตว์เลี้ยงที่เราควรรู้ล่วงหน้ากัน