เนื้อหาเกี่ยวกับ intensity

แท็ก

intensity

intensity ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
รู้ไว้ก่อนสาย! เมื่อการออกกำลังกายแบบ HIIT เพิ่มความเสี่ยงโรคร้ายอย่างที่คุณไม่เคยรู้

รู้ไว้ก่อนสาย! เมื่อการออกกำลังกายแบบ HIIT เพิ่มความเสี่ยงโรคร้ายอย่างที่คุณไม่เคยรู้

การออกกำลังกายแบบ HIIT นับว่าเป็นที่ฮิตอย่างมาก แต่เชื่อว่าร่างกายคนเราทุกคนไม่สามารถออกกำลังกายเหมือนกันทุกรูปแบบเสมอไปได้อย่างแน่นอน โดยเฉ...

เปิดอ่าน5,173