รู้ไว้ก่อนสาย! เมื่อการออกกำลังกายแบบ HIIT เพิ่มความเสี่ยงโรคร้ายอย่างที่คุณไม่เคยรู้
การออกกำลังกายแบบ HIIT นับว่าเป็นที่ฮิตอย่างมาก แต่เชื่อว่าร่างกายคนเราทุกคนไม่สามารถออกกำลังกายเหมือนกันทุกรูปแบบเสมอไปได้อย่างแน่นอน โดยเฉ...
แท็ก
การออกกำลังกายแบบ HIIT นับว่าเป็นที่ฮิตอย่างมาก แต่เชื่อว่าร่างกายคนเราทุกคนไม่สามารถออกกำลังกายเหมือนกันทุกรูปแบบเสมอไปได้อย่างแน่นอน โดยเฉ...