เนื้อหาเกี่ยวกับ pilates

แท็ก

pilates

pilates ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
"ผึ้ง มธุนาฏ ซอโสตถิกุล" อวดลีลาเล่น "พิลาทิส" พร้อมหุ่นสวย

"ผึ้ง มธุนาฏ ซอโสตถิกุล" อวดลีลาเล่น "พิลาทิส" พร้อมหุ่นสวย

ยืดเส้นยืดสาย สร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ปรับรูปร่างและสรีระให้ดีขึ้นด้วย "พิลาทิส" แบบ "ผึ้ง มธุนาฏ ซอโสตถิกุล" ทายาทซีคอนสแควร์และรองเท้านันยาง

เปิดอ่าน1,379
"พิลาทิส" วิธีการออกกำลังกายสุดเวิร์คที่อยู่เบื้องหลังหุ่นแซ่บเซี๊ยะ ของ "ตั๊ก บงกช"

"พิลาทิส" วิธีการออกกำลังกายสุดเวิร์คที่อยู่เบื้องหลังหุ่นแซ่บเซี๊ยะ ของ "ตั๊ก บงกช"

Pilates คือการออกกำลังกายแบบผสมผสานที่ให้ประโยชน์หลายอย่าง ชนิดที่คนดังๆ อย่างดาราสาวสุดเซ็กซี่ "ตั๊ก บงกช" ยังติดหนึบ!

เปิดอ่าน2,627
8 หัวใจในการฝึกพิลาทิส

8 หัวใจในการฝึกพิลาทิส

ผู้อ่านชีวจิตส่วนใหญ่คุ้นกับการออกกำลังกายแบบพีลาทิส หลายคนเคยลองฝึกปฏิบัติแล้วด้วย

เปิดอ่าน8,063