6 อาหารช่วยต้านอาการ PMS หรืออาการก่อนมีประจำเดือน
แนะนำอาหารที่ช่วยต้านอาการ PMS ให้สาวๆ ได้รู้กัน มาดูกันว่าอาหารชนิดใดบ้างที่ช่วยลดอาการก่อนมีประจำเดือนได้ดี
แท็ก
แนะนำอาหารที่ช่วยต้านอาการ PMS ให้สาวๆ ได้รู้กัน มาดูกันว่าอาหารชนิดใดบ้างที่ช่วยลดอาการก่อนมีประจำเดือนได้ดี
PMDD คืออะไร เกี่ยวข้องอย่างไรกับอาการปวดหัวไมเกรนก่อนมีประจำเดือน?
อาการ PMS มักเป็นอาการที่สร้างความรู้สึกไม่สบายเนื้อไม่สบายตัวให้กับสาวๆ ได้เป็นอย่างมาก เพราะจะทำให้เกิดอาการปวดหัว ปวดตามเนื้อตามตัว ปวดหลัง คลื่นไส้ วิงเวียน ตัวบวม เป็นสิว ท้องอืดและท้องผูก
หากต้องการบำบัดอาการดังกล่าว เราพร้อมแล้วที่จะชวนสาวๆ มาปฏิบัติตามคำแนะนำดังนี้ค่ะ
ก่อนที่จะมีประจำเดือนเชื่อว่าสาวๆ หลายคนมักมีอาการทรมาน ไม่ว่าจะเป็นปวดท้อง ปวดหัว ปวดเมื่อยตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย
เคยไหมคะ เวลาที่เราอารมณ์ไม่ดี เราก็จะปลอบใจตัวเองเบาๆ "ปกติเราก็ไม่ได้เป็นแบบนี้ สงสัยประจำเดือนเราใกล้จะมาน่ะ"
แน่นด้วยความรู้พร้อมคอยตอบทุกคำถามทุกข้อสงสัยสำหรับผู้หญิงที่นี่ ที่เดียว! www.24secret.com
อย่าปล่อยให้ฮอร์โมนมีอำนาจเหนือคุณ
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
