กระดูกแข็งแรง สร้างส่วนสูงให้ลูกน้อย
คงไม่มีใครปฏิเสธได้ว่าความส่วนสูงที่เหมาะสม ช่วยเสริมบุคลิกภาพให้กับผู้นั้นมากขึ้น โดยกระดูกที่แข็งแรงย่อมส่งผลต่อความสูงในอนาคต
แท็ก
คงไม่มีใครปฏิเสธได้ว่าความส่วนสูงที่เหมาะสม ช่วยเสริมบุคลิกภาพให้กับผู้นั้นมากขึ้น โดยกระดูกที่แข็งแรงย่อมส่งผลต่อความสูงในอนาคต
เดินครบวันละ 10,000 ก้าว เผาผลาญพลังงานถึง 500 แคลอรี่ ทั้งยังลดความเสี่ยงสารพัดโรค
การที่เรามีร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง ต้องไม่ละเลยเรื่องสุขภาพ โดยการหมั่นตรวจเช็คเป็นประจำว่า องค์ประกอบหลักที่เหมาะกับเพศและอายุ ควรจะมีค่าระดับเท่าใด โดยตรวจวัดจากองค์ประกอบเหล่านี้…