7 อาหารเพื่อสุขภาพ กินรับมือกรดไหลย้อนได้ดี ใครเป็นโรคนี้ ห้ามพลาด
โรคกรดไหลย้อนพบได้บ่อยตั้งแต่วัยเด็กจนถึงวัยผู้ใหญ่ โรคนี้เกิดขึ้นเมื่อกรดในกระเพาะไหลย้อนกลับขึ้นไปตามหลอดอาหาร
แท็ก
โรคกรดไหลย้อนพบได้บ่อยตั้งแต่วัยเด็กจนถึงวัยผู้ใหญ่ โรคนี้เกิดขึ้นเมื่อกรดในกระเพาะไหลย้อนกลับขึ้นไปตามหลอดอาหาร
สังคมการทำงานในปัจจุบันทำให้คนเครียดกว่าเดิม ทั้งการแข่งขันที่สูงขึ้น ภาระงานที่เยอะกว่าเดิม
อาหารที่รับประทานได้เมื่อเป็นกรดไหลย้อน ได้แก่ ผัก เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน และไขมันดี
กรดไหลย้อนถือเป็นหนึ่งในโรคที่ทำให้ผู้ป่วยใช้ชีวิตได้ยากลำบาก บางคนถึงขั้นต้องหยุดงาน เพราะอาการที่เป็นอยู่ส่งผลต่อการทำงานอย่างหนัก
ชวนให้สาวๆ ทุกคนมาทำความเข้าใจกับภาวะกรดไหลย้อน รวมทั้งรู้ถึงสาเหตุ อาการ วิธีการรักษา วิธีปฏิบัติตัวกัน
พาสาวๆ มารู้เกี่ยวกับพฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้เป็นโรคกรดไหลย้อน พร้อมทั้งวิธีรับมือที่สามารถทำตามได้ง่ายมาบอกกันค่ะ
จะมีอาหารอะไรบ้างที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพถ้ากินตอนกลางคืน มาดูกันค่ะ
การอาเจียนนำไปสู่ปัญหาอื่นหรือตามมาด้วยอาการอื่นๆ นี่คืออาการของ กรดไหลย้อนในเด็ก หรือ GERD นั่นเอง
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าการกินอาหารมื้อดึกก่อนเข้านอนนั้นทำร้ายตัวเรามากกว่าที่คิด เพราะการกินอาหารก่อนนอนจะส่งผลอันตรายมากมาย
อาการคนท้องมีมากมายหลายอาการ และโรคกรดไหลย้อนก็ถือได้ว่าเป็นอีกอาการหนึ่งเช่นกัน แม้ว่าโรคนี้อาจจะเริ่มเป็นที่คุ้นหูของหลายคน ซึ่งเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหาร
บ่อเกิดแห่งอาการ "ปากเหม็น" ที่ทำเอาคนรอบข้างหันหน้าหนี รู้แล้ว จะได้จัดการได้ถูกจุด
เชื่อหรือไม่ว่าการย่นระยะเวลามาทานอาหารเย็นให้เร็วขึ้นกว่าเดิมยังช่วยส่งผลดีต่อสุขภาพอย่างเห็นได้ชัดเลยทีเดียว
ที่แน่ๆ การกินแล้วนอนยังส่งผลเสียต่อสุขภาพตามมาอีกมากมาย ดังต่อไปนี้
ง 5 โรค แถมยังรบกวนการนอน ทำให้นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพออีกด้วย ซึ่งโรคเหล่านี้ได้แก่
เพราะโรคกรดไหลย้อนและโรคกระเพาะอาหาร มีอาการที่คล้ายคลึงกันมาก ทำให้หลายคนเกิดความสงสัยว่าตัวเองกำลังป่วยด้วยโรคอะไรกันแน่ หรือบางคนก็อาจจะเข้าใจผิด และซื้อยามาทานไม่ตรงกับโรคได้
รู้ไหมว่าอาหารบางชนิด ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการอึดอัด แน่นท้อง เนื่องจากอาหารไม่ย่อยได้เหมือนกัน ซึ่งก็จะทำให้วันดีๆ อย่างเช่นวันสอบ วัน...
มาดูกันว่าฉันลดน้ำหนักไป 12 กิโล(กรัม) ภายใน 6 เดือนได้อย่างไร ไม่ได้จะโฆษณาขายของนะคะ แต่ของเขาดีจริง ไม่เชื่อลองดูสิคะ
ดิฉันจัดฟัน เวลาตื่นนอนตอนเช้าคอจะแห้งเป็นผง แล้วเสียงก็แหบทั้งๆ ที่ดื่มน้ำก่อนนอนเยอะนะคะ สาเหตุเป็นเพราะอะไรคะ?
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
