เนื้อหาเกี่ยวกับ กระดูกพรุน

แจกสูตร 4 เมนูเทพ "ฟื้นฟู" กระดูกและข้อต่อ แคลเซียม-คอลลาเจน-วิตามินดี ครบจบในจาน!

บอกลาปัญหาปวดข้อ ปวดเข่า! กับ 4 เมนูอาหารช่วย "คืนความอ่อนเยาว์" ให้กระดูกและข้ออย่างเห็นผล

7 โรคที่สาวๆ ควรตรวจสุขภาพทุกปี ไม่ใช่แค่มะเร็งปากมดลูก

ผู้หญิงควรตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อเช็ก 7 โรคสำคัญ ที่ไม่ใช่เพียงแค่ตรวจมะเร็งปากมดลูก การตรวจเช็กเป็นประจำช่วยให้รู้ทันสัญญาณผิดปกติ ดูแลสุขภาพครบวงจร

เช็ก! 5 สัญญาณโรคกระดูกพรุนในผู้หญิงที่พบได้ตั้งแต่วัย 30+

แนะนำให้คุณผู้หญิงได้เช็ก 5 สัญญาณเตือนภัยเงียบของโรคกระดูกพรุน ป้องกันไม่ให้กระดูกเปราะง่าย มาดูกันเลยดีกว่าว่ามีสัญญาณอะไรบ้างที่เราต้องสังเกต!

ระวัง รองเท้าส้นสูง เสี่ยงโรคกระดูกพรุนโดยไม่รู้ตัว

มารู้เรื่องเกี่ยวกับการใส่รองเท้าส้นสูงที่เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคกระดูกพรุนที่บริเวณต่างๆ กัน

3 ตำแหน่งกระดูกอ่อนไหว หักได้ง่ายเมื่อก้าวเข้าสู่วัยทอง

เมื่อผู้หญิงเข้าสู่วัยทอง ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะลดลง ซึ่งส่งผลต่อมวลกระดูกและทำให้กระดูกเปราะบางมากขึ้น

6 โรคยอดฮิตที่เกิดกับสาววัยกลางคน รู้ไว้ เพื่อรับมือให้เท่าทัน

รวบรวมเอา 6 โรคยอดฮิตที่เกิดกับสาววัยกลางคนมาบอกสาวๆ ทุกคนกันค่ะ เพื่อที่ทุกคนสามารถรู้ทันและเตรียมพร้อมรับมือกับโรคต่างๆ ก่อนที่ทุกอย่างจะรุนแรงเกินไป

โรคกระดูนพรุนเลี่ยงได้ แค่เลิกทำ 6 พฤติกรรมเหล่านี้!

ปัญหาสุขภาพที่มักจะเจอกับผู้สูงอายุบ่อย ๆ และมีแนวโน้มว่าจะพบเจอก่อนวัยสูงอายุมากยิ่งขึ้นในปัจจุบัน ก็คือโรคกระดูกพรุนที่มีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตของผู้ป่วยเป็นอย่างยิ่ง