กระดูกพรุน

ระวัง รองเท้าส้นสูง เสี่ยงโรคกระดูกพรุนโดยไม่รู้ตัว

มารู้เรื่องเกี่ยวกับการใส่รองเท้าส้นสูงที่เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคกระดูกพรุนที่บริเวณต่างๆ กัน

3 ตำแหน่งกระดูกอ่อนไหว หักได้ง่ายเมื่อก้าวเข้าสู่วัยทอง

เมื่อผู้หญิงเข้าสู่วัยทอง ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะลดลง ซึ่งส่งผลต่อมวลกระดูกและทำให้กระดูกเปราะบางมากขึ้น

6 โรคยอดฮิตที่เกิดกับสาววัยกลางคน รู้ไว้ เพื่อรับมือให้เท่าทัน

รวบรวมเอา 6 โรคยอดฮิตที่เกิดกับสาววัยกลางคนมาบอกสาวๆ ทุกคนกันค่ะ เพื่อที่ทุกคนสามารถรู้ทันและเตรียมพร้อมรับมือกับโรคต่างๆ ก่อนที่ทุกอย่างจะรุนแรงเกินไป

โรคกระดูนพรุนเลี่ยงได้ แค่เลิกทำ 6 พฤติกรรมเหล่านี้!

ปัญหาสุขภาพที่มักจะเจอกับผู้สูงอายุบ่อย ๆ และมีแนวโน้มว่าจะพบเจอก่อนวัยสูงอายุมากยิ่งขึ้นในปัจจุบัน ก็คือโรคกระดูกพรุนที่มีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตของผู้ป่วยเป็นอย่างยิ่ง

อาหารของสาววัยทอง กระตุ้นระบบเผาผลาญ พร้อมดูแลผิวในตัวได้เวิร์ก

ลองมาเตรียมตัวรับมือให้ดีด้วยเมนูอาหารที่เหมาะสม ช่วยดูแลสุขภาพ และบำรุงผิวพรรณให้ดูอ่อนเยาว์ ชะลอวัยให้ดูสาวสวยย้อนวัยกันดีกว่าค่ะ

ภัยเงียบของผู้หญิงกับความเครียด เสี่ยงกระดูกพรุนไม่รู้ตัว !

โรคกระดูกพรุนเรื่องใกล้ตัวที่ผู้หญิงต้องรู้ก่อนจะสาย

เบียร์ใครว่าไม่มีประโยชน์

กระดูกพรุน เรื่องใกล้ตัวที่ต้องดูแล ก่อนจะสายเกินไป

เชื่อหรือไม่! ปัจจุบันอุบัติการณ์โรคกระดูกพรุนเพิ่มขึ้นจนกลายเป็นปัญหาสาธารณสุขอันดับ 2 ของโลก และอายุเฉลี่ยของผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุนเริ่มน้อยลง

สตรีวัยหมดประจำเดือน

การป้องกันกระดูกหัก ทั้งนี้เนื่องจากเมื่อฮอร์โมนเพศหญิงเริ่มลดลง กระดูกจะเริ่มพรุนบางขึ้น

เหตุเกิดจากการสูญเสียแคลเซียม

โรคกระดูกเป็นโรคที่ปัจจุบันกำลังกลายเป็นปัญหาใหญ่ โดยเฉพาะสำหรับคนไทยเราซึ่งยังดื่มนมกันน้อย โดยเฉลี่ย 14.19 ลิตรต่อคนต่อปี

ดื่มน้ำอัดลมระวังกระดูกพรุน!

น้ำอัดลมมีผลกระทบต่อผู้ที่ดื่มในปริมาณมาก วัยรุ่นที่ดื่มน้ำอัดลม มีโอกาสกระดูกเปราะได้มากกว่าคนที่ไม่ดื่มถึง 5 เท่า!