4 อาหารต้องห้าม...ทำให้ “แก่”
เรียกว่าเป็น “อาหารต้องห้าม” ก็คงไม่ผิดนัก
แท็ก
เรียกว่าเป็น “อาหารต้องห้าม” ก็คงไม่ผิดนัก
เมื่อเข้าช่วงฤดูร้อนที่อากาศร้อนอบอ้าวหลายคนก็จะคิดถึงเครื่องดื่มหวานๆ เย็นๆ ไม่ว่าจะน้ำหวาน น้ำอัดลม น้ำผลไม้ปั่
จะกินอย่างไรให้เกิดประโยชน์สูงสุดต่อสุขภาพ และชะลอวัย ที่กำลังเริ่มร่วงโรย ให้ฟื้นกลับมากระชับสดชื่น กระปรี้กระเปร่า และมีชีวิตชีวา