ขับถ่ายไม่คล่อง...แก้ไขได้
ใครเผชิญปัญหาเกี่ยวกับการขับถ่ายไม่คล่องบ้างคะ เพราะความจริงแล้วการที่สามารถขับถ่ายได้ทุกวัน จะเป็นผลดีกับสุขภาพค่ะ แต่
แท็ก
ใครเผชิญปัญหาเกี่ยวกับการขับถ่ายไม่คล่องบ้างคะ เพราะความจริงแล้วการที่สามารถขับถ่ายได้ทุกวัน จะเป็นผลดีกับสุขภาพค่ะ แต่
เมื่อทานโยเกิร์ตจะรู้สึกได้ถึงความสบายครบ 4 ประการ รวมถึงช่วยทำให้เส้นรอบเอวที่เพิ่มขึ้นลดลงได้ถึงร้อยละ 77 หากรับประทานเป็นประจำ
การกระตุ้นให้ถ่ายเยอะๆ ในหนึ่งวัน หรือสิ่งที่เราเรียกว่า Big Propagation คือการบีบทั้งลำไส้เพื่อไล่ให้มีการเคลื่อนที่ของอุจจาระและเกิดการขับถ่าย ระบบนี้แต่ละคนมีไม่เท่ากัน
เพียงอาศัยความตั้งใจนิดหน่อย กับเพื่อนคู่หูสักคน ก็ช่วยให้แผนการที่จะมีสุขภาพดีกลายเป็นจริงขึ้นมาได้