กินกล้วยตอนท้องว่าง

ส่อง 4 การเปลี่ยนแปลง! ถ้าคุณกินกล้วยเป็นอาหารเช้าตอนท้องว่างทุกวัน

ไม่ใช่แค่ผลไม้ทั่วไป! กล้วยมีคุณค่าทางโภชนาการสูง แต่การเลือกกินตอนท้องว่างจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมโพแทสเซียม ไฟเบอร์ และพลังงานได้เต็มที่ จนเกิดการเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่ง 4 ประการ

กินกล้วยตอนเช้า.. ได้ประโยชน์หรืออันตรายกันแน่?