5 วิตามินเสริมที่สาวๆ ควรหามากินเพื่อบำรุงผิวให้สวยใส
เมื่อมีอายุเพิ่มมากขึ้น นอกจากอาหารการกินที่ช่วยบำรุงผิว การดื่มน้ำ การออกกำลังกายที่เหมาะสมแล้ว บางครั้งก็ยังไม่เพียงพอที่จะทำให้ผิวพรรณของสาวๆ สวยใสได้สมใจ
แท็ก
เมื่อมีอายุเพิ่มมากขึ้น นอกจากอาหารการกินที่ช่วยบำรุงผิว การดื่มน้ำ การออกกำลังกายที่เหมาะสมแล้ว บางครั้งก็ยังไม่เพียงพอที่จะทำให้ผิวพรรณของสาวๆ สวยใสได้สมใจ
การทานวิตามินรวมมีส่วนช่วยทำให้สุขภาพดีขึ้น แต่วิตามินบางชนิดก็อาจจะทำให้ระบบทางเดินอาหารมีปัญหา ทำให้เกิดอาการปวดท้อง อึดอัด หรือท้องเสีย
กินแล้วจะได้ประโยชน์หรือโทษ มาไขข้อสงสัยนี้กันค่ะ
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
