คนแต่ละวัยกิน "ไข่" วันละกี่ฟองถึงได้ประโยชน์สูงสุด
ไข่เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน ไขมัน วิตามิน และเกลือแร่ต่างๆ มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ
แท็ก
ไข่เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน ไขมัน วิตามิน และเกลือแร่ต่างๆ มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ
จริงหรือไม่ที่ว่ากินไข่วันละใบก็ลดความเสี่ยงการเป็นโรคได้