ข้าวซ้อมมือ

กินอย่างไรให้สุขภาพดี ห่างจากโรคภัย ไข้เจ็บ

การมีผลการเรียนที่ดี รวมทั้งการตัดสินใจที่เฉียบแหลม ถูกต้อง ว่องไว ขณะทำงาน เหล่านี้ล้วนเกิดมาจากสมองที่มีสุขภาพดี หากแต่ชีวิตประจำวันที่เร่งรีบ ต้องแข่งกับเวลา อีกทั้งมีเพื่อนหรือการสังสรรค์ที่ง่ายต่อการทำลายสมองทางอ้อม