อาหารที่คุณแม่หลังคลอด ควรทานและหลีกเลี่ยง
หลังคลอดบุตรแล้ว ควรได้รับอาหารบำรุงร่างกายแบบไหน และควรงดอาหารอะไรบ้าง มาดูกันค่ะ
แท็ก
หลังคลอดบุตรแล้ว ควรได้รับอาหารบำรุงร่างกายแบบไหน และควรงดอาหารอะไรบ้าง มาดูกันค่ะ
คุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีความตั้งใจจะคลอดธรรมชาติ อาจจะมีทั้งความวิตกกังวล กลัวเจ็บ หรือกลัวไปต่างๆ นานา แต่เชื่อว่าคุณแม่คนเก่งของเราต้องผ่านความเจ็บปวดไปได้อย่างแน่นอน
ช่วงตั้งครรภ์ คุณแม่อาจคิดว่าต้องกินเผื่อลูก จนทำให้น้ำหนักตัวขึ้น ซึ่งกลายเป็นน้ำหนักตัวส่วนเกินหลังคลอดได้
โปรแกรมคลอดที่ให้คุณแม่ได้เลือก ทั้งแบบโปรแกรมคลอดธรรมชาติ หรือโปรแกรมผ่าตัดคลอด
ลองมาดูกันว่า บริษัททั้งภาครัฐและเอกชน มอบสิ่งดีๆให้คุณแม่ในช่วงลาคลอดอย่างไรบ้าง...