เปลี่ยนแปลงตัวเองทำไม่ยาก แค่หมั่น "คุยกับตัวเอง"
การคุยกับตัวเองให้เข้าใจ จึงเป็นกุญแจสำคัญที่จะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่สัมฤทธิ์ผล ซึ่งขั้นตอนในการพูดคุยกับตัวเองมีอะไรบ้างไปดูกันเลย
แท็ก
การคุยกับตัวเองให้เข้าใจ จึงเป็นกุญแจสำคัญที่จะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่สัมฤทธิ์ผล ซึ่งขั้นตอนในการพูดคุยกับตัวเองมีอะไรบ้างไปดูกันเลย
รู้หรือไม่ว่า “ความสุข” ที่ใครๆ ต่างก็ใฝ่หานั้น เป็นสิ่งที่เราสามารถสร้างให้กลายเป็นนิสัยได้