คุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร ควรรับแมกนีเซียมเสริมหรือไม่?
แมกนีเซียมเป็นหนึ่งในแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของมนุษย์เป็นอย่างมาก พร้อมการเป็นสารอาหารที่มีประโยชน์สูงต่อหญิงตั้งครรภ์
แท็ก
แมกนีเซียมเป็นหนึ่งในแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของมนุษย์เป็นอย่างมาก พร้อมการเป็นสารอาหารที่มีประโยชน์สูงต่อหญิงตั้งครรภ์
คุณแม่ให้นมลูกมือใหม่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าการให้นมลูกนั้นควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอะไรบ้าง
หากคุณแม่มือใหม่ต้องการรับประทานอาหารที่ให้คุณค่าสูง พร้อมเสริมสร้างน้ำนมให้เปี่ยมล้นด้วยคุณภาพและมีการผลิตน้ำนมที่เพียงพอ ขอแนะนำ 5 อาหารดังต่อไปนี้
มาดูกันว่ามีอาหารประเภทใดบ้าง ที่คุณแม่ไม่ควรกินในช่วงให้นมลูก เพราะอาจจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพและมีผลต่อสารอาหารในน้ำนมได้
ในช่วงที่คุณแม่มีโรคประจำตัวต่างๆ ซึ่งไม่สามารถให้นมลูกได้ตัวเอง วันนี้เรามาดูกันว่าโรคใดบ้างที่เมื่อคุณแม่เป็นแล้ว จะไม่สามารถให้นมลูกได้อย่างเด็ดขาด
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
