จิตแพทย์ญี่ปุ่นยืนยัน! สุขภาพจิตที่ดี เริ่มที่เดินตอนเช้า!
นอกจากจะดีต่อสุขภาพกายแล้ว การเดินก็ยังดีต่อสุขภาพจิตด้วย มารู้ประโยชน์ของการเดินต่อสุขภาพจิตจากจิตแพทย์ชาวญี่ปุ่นกันค่ะ
แท็ก
นอกจากจะดีต่อสุขภาพกายแล้ว การเดินก็ยังดีต่อสุขภาพจิตด้วย มารู้ประโยชน์ของการเดินต่อสุขภาพจิตจากจิตแพทย์ชาวญี่ปุ่นกันค่ะ
มารู้วิธีการที่จิตแพทย์ญี่ปุ่นแนะนำว่าสำคัญมากในการเลี้ยงลูกชายก่อนอายุ 10 ขวบให้มีความมุ่งมั่นพยายามและมีจิตใจที่เข้มแข็งเพื่อรับมือกับสังคมในอนาคตที่มีอัตราการแข่งขันสูงกันค่ะ