"วีเจจ๋า" แจกเคล็ดลับถ่ายรูปโชว์ซิกแพคให้ชัด
สาวๆ ถูกใจสิ่งนี้! ใครอยากได้รูปสวยๆ โชว์หุ่นแบบมีซิกแพค ลองทำตามเคล็ดลับจาก "วีเจจ๋า" เลย
แท็ก
สาวๆ ถูกใจสิ่งนี้! ใครอยากได้รูปสวยๆ โชว์หุ่นแบบมีซิกแพค ลองทำตามเคล็ดลับจาก "วีเจจ๋า" เลย
อยากมีหุ่นสวย ซิกแพคแน่น ต้องจัด! "วีเจจ๋า" แนะนำท่าสร้างกล้ามท้อง แบบไม่กระแทก น้ำหนักเยอะก็ทำได้ เล่นจบกดท้องดูเลย แข็งขึ้นไหม
ใครอยากหุ่นลีน ไร้ไขมันก่อกวนตามมา! วีเจจ๋า"แชร์วิธีฟิตพิชิตไขมันแบบง่าย ที่สาวๆ ก็สามารถทำตามได้
สำหรับ “วีเจจ๋า - ณัฐฐาวีรนุช ทองมี” ที่ตอนนี้กิจกรรมหลักของเธอน่าจะเป็นการออกกำลังกาย นอกจากจะทำเพื่อดูแลสุขภาพและรูปร่างของตัวเองแล้ว
อีกหนึ่งสาวที่อายุเข้าสู่หลักสี่แล้ว แต่ยังเป็นเลข 4 ที่แจ๋วมาก สำหรับ "จ๋า ณัฐฐาวีรนุช" สาวหุ่นดี ซิกแพคแน่น ที่ออกกำลังกายจนหุ่นปัง
อยากมีแขนกระชับ ตามมาดูท่าออกกำลังกาย พร้อมเทคนิคดีๆ จาก เทรนเนอร์จัน กันได้เลยค่ะ
ย้อนเส้นทางรักของ วีเจจ๋า สาวสวยสุดเพอร์เฟค ลักกี้อินเกม อันลักกี้อินเลิฟ
"จ๋าชอบเล่นกีฬา ชอบตีแบด ชอบวิ่ง ยิงปืน ดำน้ำ โยคะ เล่นอะไรก็ได้ที่เป็นกิจกรรมและสนุก"
ทั้งสวยทั้งเก่ง แถมมีหนุ่มน้อยหน้าใสตามจีบให้จิตใจกระชุ่มกระชวย ชีวิตดี๊ดีแบบนี้บอกเลยอิจฉาหนักมาก
กระแต ศุภักษร ฉายา ดาราชอบแอ๊บ!! ทำเป็น(ผิว)ใสได้อีกกกกกก
ไทรอัมพ์ตอกย้ำสุดยอดบราเสริมอกอึ๋มอันดับ1 ดึงชมพู่ อารยา, จ๋า ณัฐฐาวีรนุช และ ซูซี่-สุษิรา ประชันเซ็กซี่ คอลเล็กชั่น Maximizer เพิ่มดีกรีรันเวย์ให้ลุกเป็นไฟในงาน Club Maximize Fashion Show Party