เนื้อหาเกี่ยวกับ ดื่มกาแฟ

9 นิสัย "การดื่มกาแฟ" แบบผิดๆ ที่อาจทำร้ายสุขภาพคุณโดยไม่รู้ตัว!

เช็กด่วน! 9 ข้อผิดพลาดในการดื่มกาแฟที่อาจทำร้ายสุขภาพคุณโดยไม่รู้ตัว พร้อมเคล็ดลับการดื่มกาแฟให้ได้ประโยชน์สูงสุด

เปิด 5 เทคนิคกินกาแฟสไตล์สาวสุขภาพดี ไม่ทำลายคอลลาเจน ไม่รบกวนการนอน!

คอกาแฟห้ามพลาด! เปิด 5 เทคนิคดื่มกาแฟฉบับสาวรักสุขภาพปี 2026 จิบอย่างไรให้ผิวไม่โทรม ไม่ทำลายคอลลาเจน พร้อมเคล็ดลับ 'ช่วงเวลาทองคำ' ที่ช่วยให้สดชื่นและนอนหลับสนิท สวยเป๊ะตั้งแต่ภายในสู่ภายนอก อ่านเลย!

ดื่ม "กาแฟ" เวลาไหน ร่างกายตื่นตัว ดีดเด้งที่สุด

ใครหลายคนคงเห็นด้วยว่ากาแฟคือสิ่งที่ขาดไม่ได้ในตอนเช้า ไม่ว่าจะชงแบบไหนก็ตาม

It’s coffee o’clock เพราะชีวิตขับเคลื่อนไปด้วยกาแฟ รสชาติแบบไหน ที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ ?

อย่างไรก็ตาม ส่วนใหญ่มีเพียงคอกาแฟเท่านั้นที่ทราบว่าเมนูกาแฟแต่ละชนิดนั้นมีรสชาติความเข้มที่แตกต่างกัน

เพราะอะไรเวลาป่วย ไม่แนะนำให้ดื่มกาแฟ

โดยเฉพาะเมื่อคุณเป็นคนที่ดื่มกาแฟเป็นประจำทุกวัน แต่เชื่อหรือไม่ว่ากาแฟส่งผลต่ออาการเจ็บป่วย

เวลาใดคือเวลาที่ดื่มกาแฟแล้วมีประโยชน์กับร่างกายมากที่สุด

กาแฟเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก หลายคนดื่มกาแฟเป็นประจำเพื่อเพิ่มความตื่นตัว

ระวัง! ดื่มกาแฟมากไปอันตราย เสี่ยง 5 โรคร้ายไม่รู้ตัว

มาดูกันค่ะว่าอันตรายจากการดื่มกาแฟมากเกินไป เสี่ยงทำให้เกิดโรคอะไรได้บ้าง

ดื่มกาแฟตอนท้องว่าง รู้ไหม? อาจเกิดผลเสียได้

รู้หรือไม่ว่าการดื่มกาแฟในขณะที่เราท้องว่างอยู่นั้นอาจทำให้มีอาการผิดปกติกับร่างกายได้อย่างไม่น่าเชื่อ เพราะในกาแฟมีคาเฟอีนซึ่งมีฤทธิ์ต่อระบบประสาทและฮอร์โมน

ลดน้ำหนักด้วยกาแฟ กับ 5 ทริคง่ายๆ ที่คุณก็ทำได้

มีเคล็ดลับดีๆ ในการไดเอทด้วยการดื่มกาแฟมาฝากกัน เผื่อสาวๆ คนไหนสนใจอยากจะลองนำไปทำตามกันดู

สุขภาพดีขึ้นทันตา แค่เลี่ยงทำพฤติกรรมนี้ยามเช้า

หลายคนมักจะมีพฤติกรรมและภารกิจในยามเช้าที่แตกต่างกัน แต่รู้หรือไม่ว่ามีบางพฤติกรรมที่อาจจะส่งผลเสียต่อร่างกายของคุณได้

เพิ่มความอร่อยให้กาแฟด้วยวิธีง่ายๆ แบบไร้น้ำตาล

สำหรับคอกาแฟทั้งหลาย ขอบอกเลยว่างานนี้ไม่ควรพลาด เพราะการดื่มกาแฟในแต่ละวันจะไม่ส่งผลเสียให้แก่ร่างกายจากการบริโภคน้ำตาลเข้าไปพร้อมกันอีกแล้ว

กาแฟ แค่จิบวันละนิด ก็ได้รับประโยชน์ไปเต็มๆ

มีคนไทยจำนวนไม่น้อยที่เสพติดการดื่มกาแฟ วันหนึ่งต้องดื่มไม่น้อยกว่า 2 แก้ว เนื่องจากคาเฟอีนนั้น ช่วยให้สมองมีความกระปรี้กระเปร่า มีความตื่นตัวไม่ทำให้ง่วงนอนในระหว่างวัน

ประโยชน์ของกาแฟที่มีต่อสุขภาพ และวิธีการดื่มที่เหมาะสม

เครื่องดื่มยอดนิยมของคนทั้งโลกปฏิเสธไม่ได้เลยว่านั่นก็คือ กาแฟ เพราะนอกจากจะมีรสชาติเป็นที่ถูกอกถูกใจของบรรดาคนที่ชื่นชอบแล้ว หากดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ ประโยชน์ของกาแฟก็จะเกิดขึ้นแก่ร่างกายผู้ดื่มอย่างแน่นอน

รู้แล้วต้องลอง! 5 เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ บูสต์ร่างแทนกาแฟได้ดีไม่แพ้กัน

หากคุณดื่มกาแฟในปริมาณสูง ติดต่อเนื่องทุกวันแล้วล่ะก็ แนวโน้มของการเกิดกระดูกพรุนก็สามารถเกิดขึ้นได้

4 เคล็ดลับที่จะช่วยให้การเลิกดื่มกาแฟยิ่งได้ผล

การดื่มกาแฟ อาจจะมาพร้อมประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่การติดการดื่มกาแฟมากจนเกินไปย่อมไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพร่างกายในระยะยาวอย่างแน่นอน โดยเฉพาะใครที่มีอาการติดกาแฟอย่างหนัก