เนื้อหาเกี่ยวกับ ดื่มกาแฟหลังตื่นนอน

แท็ก

ดื่มกาแฟหลังตื่นนอน

ดื่มกาแฟหลังตื่นนอน ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
ทำไมเวลา 90 นาทีหลังตื่นนอน จึงเป็นเวลาทองของการดื่มกาแฟ

ทำไมเวลา 90 นาทีหลังตื่นนอน จึงเป็นเวลาทองของการดื่มกาแฟ

ดร.แอนดรูว์ ฮูเบอร์แมน นักประสาทวิทยาชื่อดังจากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด แนะนำให้รอประมาณ 90-120 นาทีหลังตื่นนอนแล้วค่อยดื่มกาแฟ เพราะเหตุใดมาดูกัน!

เปิดอ่าน50,865