8 อันตรายที่คาดไม่ถึงจากการดื่มน้ำอัดลม
ลองมาดูกันดีกว่าว่าโทษจากการดื่มน้ำอัดลมมีอะไรบ้าง
แท็ก
ลองมาดูกันดีกว่าว่าโทษจากการดื่มน้ำอัดลมมีอะไรบ้าง
น้ำอัดลม เป็นเครื่องดื่มสุดโปรดของใครหลายคน แต่กลับกลายเป็นเครื่องดื่มทำลายสุขภาพได้อย่างมากมาย วันนี้เรามาดูกันดีกว่าว่าถ้าหากเลิกดื่มน้ำอัดลมแล้ว จะมีข้อดีใดเกิดขึ้นกับสุขภาพร่างกายบ้าง
แคลอรีต่ำก็ใช่ว่าจะดีเสมอไปนะ โดยเมื่อเร็วๆ นี้ จากการศึกษาซึ่งติดตามคนกว่า 2,500 คน ฮานน่าห์ การ์เดนเนอร์ นักระบาดวิทยาจาก University of Miami Miller School of Medicine
น้ำอัดลมมีผลกระทบต่อผู้ที่ดื่มในปริมาณมาก วัยรุ่นที่ดื่มน้ำอัดลม มีโอกาสกระดูกเปราะได้มากกว่าคนที่ไม่ดื่มถึง 5 เท่า!