เนื้อหาเกี่ยวกับ ดูแลสุขภาพจิต

7 วิธีดูแลสุขภาพจิตให้แข็งแรงในช่วงวิกฤต COVID-19

สถานการณ์เช่นนี้กลายเป็นเรื่องที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจอย่างหนัก เราจึงอยากชวนให้ทุกคนหันมาดูแลสุขภาพใจให้แข็งแรงกันค่ะ

ลมพัดหวน!? งานวิจัยชี้ 'การกลับไปคืนดีกับคนรักเก่า' อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิต

คู่รักทุกคู่ควรจะคิดให้ถี่ถ้วนถึงเหตุผลที่จะพัดถ่านไฟเก่าให้คุขึ้นมาใหม่ ก่อนที่จะตัดสินใจว่าลมจะพัดหวนหรือไม่?

อย่ามองข้าม! 7 สัญญาณเตือนว่าคุณมีปัญหาสุขภาพจิตป่วย

ในปัจจุบัน มีผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตเป็นจำนวนมาก แต่ไม่มีใครยอมรับว่ามีปัญหา เพราะเกรงว่าจะถูกสังคมตราหน้าว่าเป็นคนบ้า ซึ่งเป็นความเชื่อผิด ๆ ของสังคมไทย