อยากแขนเล็ก เนื้อไม่เผละ แค่เลือกกินให้เป็นก็มีแขนเรียวสวยได้แม้ขี้เกียจออกกำลังกายก็สามารถมีต้นแขนและหุ่นสวยได้ ด้วยวิธีกินอาหารที่เหมาะสม