คนท้องดื่มชา กาแฟ โกโก้ ชาเขียว ได้ไหม ดื่มอย่างไรไม่ทำลายสุขภาพ
ชา กาแฟ โกโก้ ชาเขียว เป็นเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ในปริมาณที่แตกต่างกัน และคนท้องจะเลือกรับประทานเครื่องดื่มประเภทไหนจึงจะดีต่อลูกในท้อง
แท็ก
ชา กาแฟ โกโก้ ชาเขียว เป็นเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ในปริมาณที่แตกต่างกัน และคนท้องจะเลือกรับประทานเครื่องดื่มประเภทไหนจึงจะดีต่อลูกในท้อง
ชวนคุณแม่ทุกท่าน ไม่ว่าจะมือใหม่หรือไม่ก็ตาม มารู้ถึงเคล็ดลับการกินอาหารในช่วงตั้งครรภ์เพื่อให้ลูกน้อยมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงกันค่ะ
รวม 6 สิ่งต้องห้ามสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์โดยเฉพาะ โดยข้อห้ามเหล่านี้มีส่วนช่วยป้องกันไม่ให้สมองของทารกในครรภ์ถูกทำลายนั่นเองค่ะ
มีข้อห้ามมากมายที่คนตั้งครรภ์ไม่ควรทำ จนบางครั้งคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ก็เกิดความสับสนเองว่าตัวเองสามารถทำอะไรได้บ้าง
รวบรวมอาหาร 6 ชนิดที่แนะนำให้คุณแม่กินในระหว่างตั้งครรภ์ โดยล้วนเป็นอาหารที่ช่วยเพิ่มน้ำหนักให้ลูกน้อยในครรภ์ พร้อมทั้งยังช่วยบำรุงสุขภาพร่างกายของคุณแม่ไปพร้อมๆ กัน
มาดูกันสิว่าอาการแบบไหนที่มักเกิดขึ้นในคนท้อง แต่ไม่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยในท้องบ้าง รู้ไว้ จะได้หายกังวลกันนั่นเองค่ะ
การทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์จะสามารถส่งผลการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ ที่จะทำให้เขามีสุขภาพแข็งแรงที่ดีต่อไปได้ในอนาคต
คุณแม่สามารถพัฒนาสมองทารกในครรภ์เองได้เริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการเปิดเสียงเพลงเพราะจะช่วยเสริมสร้างไอคิว และกระตุ้นการทำงานของสมองด้านความจำ
แนะนำวิธีการดูแลตัวเองสำหรับคนท้องเมื่อมีอาการไอ ซึ่งก็มีวิธีดูแลตัวเองง่ายๆ ดังนี้
คงจะเป็นเรื่องที่ไม่ค่อยดีเท่าไรนัก หากในขณะที่ตั้งครรภ์อยู่ คนท้องเกิดเป็นโรคอีสุกอีใสขึ้นมา ซึ่งก็อาจจะได้รับเชื้อจากคนใกล้ตัว เช่น ญาติพี่น้อง หรือลูกคนแรกที่กำลังเลี้ยงอยู่ โดยที่ตัวเองก็ไม่ได้ป้องกัน
รู้ไหมว่าอาหารประเภทนี้มีโทษมากกว่าที่คิด จึงควรหลีกเลี่ยงมากที่สุด
สำหรับใครที่กำลังเป็นเวิร์กกิ้งมัมมือใหม่ ต้องทำงานและอุ้มท้องไปด้วยพร้อมกัน เรามีคำแนะนำในการรับมือมาฝากเพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อลูกน้อย
เมื่อมีการตั้งครรภ์เกิดขึ้น คุณแม่มักจะต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ เนื่องจากช่วงนี้จะเกิดปัญหาสุขภาพแทรกซ้อนได้ง่ายกว่าปกติ ซึ่งจะเป็นอันตรายทั้งต่อตัวคุณแม่และทารกในครรภ์
วันนี้เราก็มีคำคอบมาให้แล้ว ว่ามีวิตามินและแร่ธาตุอะไรบ้างที่มีความสำคัญต่อหญิงมีครรภ์
มีหลายวิธีที่จะทำนายเพศของทารกในครรภ์ได้ อีกทั้งยังเป็นวิธีการทำนายที่อิงหลักการทางวิทยาศาสตร์ด้วย ลองมาดูกันว่า เราจะสามารถคาดเดาเพศลูกได้จากอะไรกันบ้าง
สมัยนี้เรามักจะพบเห็นคนท้องทำงานในที่ต่าง ๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็นออฟฟิศ ร้านอาหาร หรือแม้กระทั่งคุณครูสอนนักเรียน ซึ่งไม่ได้เป็นเรื่องที่แปลกประหลาดแต่อย่างใด และยังเป็นเรื่องน่าชื่นชมด้วยซ้ำ
รู้หรือไม่ว่าช่วงที่มีความเสี่ยงที่สุดของการตั้งครรภ์ คือต้องที่ยังท้องอ่อน ๆ หรือช่วงระยะครรภ์ 1-3 เดือนแรกนั่นเอง
หากตรวจพบว่าทารกในครรภ์โตช้ากว่าปกติ คุณแม่จะต้องรีบแก้ปัญหาโดยด่วนดังนี้
การตั้งท้องเป็นเรื่องที่มีความละเอียดซับซ้อน แม้จะเป็นเรื่องที่น่าภาคภูมิใจสำหรับคุณแม่มือใหม่ แต่มันก็มักจะตามมาด้วยความกังวลใจอย่างมากมาย โดยเฉพาะปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ของการเปลี่ยนแปลงทางสรีระที่คุณแม่ไม่เคยเจอมาก่อน
คุณแม่มือใหม่ที่ไม่เคยมีประสบการณ์ตั้งครรภ์มาก่อน มักจะเป็นกังวลเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพร่างกายของตัวเอง เพราะหากทำอะไรที่ไปกระทบกระเทือนกับลูกน้อยในครรภ์ ย่อมส่งผลกระทบต่อระบบการเจริญเติบโตตามมาได้
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
