"วีเจจ๋า" แนะนำท่าสร้างกล้ามท้องง่ายๆ น้ำหนักเยอะก็ทำได้
อยากมีหุ่นสวย ซิกแพคแน่น ต้องจัด! "วีเจจ๋า" แนะนำท่าสร้างกล้ามท้อง แบบไม่กระแทก น้ำหนักเยอะก็ทำได้ เล่นจบกดท้องดูเลย แข็งขึ้นไหม
แท็ก
อยากมีหุ่นสวย ซิกแพคแน่น ต้องจัด! "วีเจจ๋า" แนะนำท่าสร้างกล้ามท้อง แบบไม่กระแทก น้ำหนักเยอะก็ทำได้ เล่นจบกดท้องดูเลย แข็งขึ้นไหม
ใครอยากหุ่นสวย กล้ามหน้าท้องชัด เอวเอส มาดูท่าออกกำลังกายง่ายๆ จาก "กระแต อาร์สยาม" ได้เลย