5 รูปแบบการออกกำลังกายโดยไม่ใช้อุปกรณ์ที่สาวๆ ห้ามพลาด
รวม 5 รูปแบบการออกกำลังกายโดยที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์สำหรับผู้หญิงมาแชร์ให้ได้ทำตามกันค่ะ
แท็ก
รวม 5 รูปแบบการออกกำลังกายโดยที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์สำหรับผู้หญิงมาแชร์ให้ได้ทำตามกันค่ะ
เทรนเนอร์จัน แนะนำท่าออกกำลังกายเบิร์นไขมันแบบไม่ต้องใช้อุปกรณ์ทำตามได้ทุกคน
ไม่ต้อง Sit-up ไม่ต้อง Plank ก็บริหารหน้าท้องได้ง่ายๆ ด้วยท่ายืน ที่ทำได้เองที่บ้าน
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
