นมสด

"นมสด" กับ "นมข้นจืด" ต่างกันไหม เลือกใช้อย่างไรให้ถูก

"นม" เป็นของเหลวสีขาวที่มีลักษณะข้นกว่าน้ำ และนมยังเป็นแหล่งแคลเซียมชั้นดี อีกทั้งยังให้คุณค่าทางโภชนาการมากมาย

เติมเต็ม 7 คุณค่าจากนมสดเพื่อผิวสวยสุขภาพดีกันเถอะ

นมไม่ใช่แค่ดื่มให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีอย่างเดียว แต่ยังสามารถนำมาบำรุงผิว ทั้งอาบ ทั้งมาสก์ และสครับผิวของคุณได้อย่างอ่อนโยน และนี่ก็คือ 7 คุณค่าจากนมสดเพื่อผิวสวยนั่นเอง

เมนูไข่อบใส่ซุกกินีผัดเพสโตซอส พร้อมเคล็ดลับดีๆ ไม่มีเม้ม

สูตรและวิธีทำเมนู Zucchini Bake Egg with Pesto and Parmesan

6 สูตรพอกหน้าจากนมสด สูตรหน้าใสที่เนรมิตผิวสวยได้อย่างใจ

หากสาวๆ กำลังมองหาสูตรพอกหน้ากันอยู่สักสูตร และยังเป็นสูตรหน้าใสในตัว วันนี้เราขอแนะนำสูตรพอกหน้าจากนมสด เพียงมีนมสดรสจืดในตู้เย็น ก็สามารถนำมาพอกหน้าได้แล้ว จะมีสูตรใดบ้าง รีบมาดูกันนะคะ

เล็บสวยสุขภาพดีได้ด้วยนมสด

นมสดช่วยให้เล็บของคุณกลับมาสวยได้จริงๆ และไม่ใช่แค่เล็บเท่านั้น มือสาวๆ ก็จะนุ่มน่าจับอีกด้วย

สูตรมาส์กหน้าใสจากนมสด อวดผิวสวยด้วยงบสบายกระเป๋า

วันนี้เรามีสูตรหน้าใสง่าย ๆ จากการใช้นมสดซึ่งเป็นวัตถุดิบหลักที่หาได้ง่ายและมีราคาไม่แพงมาฝาก

สวยใสฉบับโฮมเมดกับสูตรสปาหน้าด้วยตัวเองจากที่้บ้าน

สูตรหน้าใสด้วยเคล็ดลับง่ายๆ

เชื่อหรือไม่ นมสดลดความอ้วนได้

ฟังทางนี้ดีกว่า ถ้ามีของอร่อยจากธรรมชาติที่มีประโยชน์แถมยังมีคุณสมบัติในการช่วยเผาผลาญไขมันด้วยล่ะ น่าสนใจใช่ไหม?

ดื่มนมสดช่วยลดความอ้วน

เมื่อก่อนเราเชื่อว่านมสดเป็นอาหารที่ต้องหลีกเลี่ยงในช่วงลดน้ำหนัก เพราะนมมีไขมันเป็นส่วนประกอบอยู่ด้วย