"พิลาทิส" วิธีการออกกำลังกายสุดเวิร์คที่อยู่เบื้องหลังหุ่นแซ่บเซี๊ยะ ของ "ตั๊ก บงกช"
Pilates คือการออกกำลังกายแบบผสมผสานที่ให้ประโยชน์หลายอย่าง ชนิดที่คนดังๆ อย่างดาราสาวสุดเซ็กซี่ "ตั๊ก บงกช" ยังติดหนึบ!
แท็ก
Pilates คือการออกกำลังกายแบบผสมผสานที่ให้ประโยชน์หลายอย่าง ชนิดที่คนดังๆ อย่างดาราสาวสุดเซ็กซี่ "ตั๊ก บงกช" ยังติดหนึบ!
ขอเอา 9 ผลดีที่ได้จากการออกกำลังกายด้วยรูปแบบนี้มาแบ่งปันให้สาวๆ ทุกคนได้ทราบกันค่ะ