"วิ่ง" การออกกำลังกายที่คุ้มเหนื่อย เพราะให้อะไรมากกว่าที่คิดการวิ่งให้อะไรมากกว่าความเหนื่อย นั่นคือ จะไม่เหนื่อยอีกแล้ว