ประโยชน์ของ "ลูกพลับ" หนึ่งผลเทียบเท่ายาสิบโดส ดีต่อปอด แต่กินผิดชีวิตเปลี่ยน
ลูกพลับผลไม้เปี่ยมคุณค่า ถูกยกย่องในแพทย์แผนโบราณว่า หนึ่งผลเทียบเท่ายาสิบโดส แก้วิกฤติสุขภาพ แต่ต้องกินให้ถูกวิธี
แท็ก
ลูกพลับผลไม้เปี่ยมคุณค่า ถูกยกย่องในแพทย์แผนโบราณว่า หนึ่งผลเทียบเท่ายาสิบโดส แก้วิกฤติสุขภาพ แต่ต้องกินให้ถูกวิธี
มาดู 6 ผักผลไม้ที่มีประโยชน์ มากมายไปด้วยสรรพคุณที่ช่วยเผยผิวหน้าที่สดใสไร้สิว
มาดูกันว่ามีผลไม้ชนิดไหนกันบ้างที่สาวๆ สามารถกินได้อย่างปลอดภัย ห่างไกลความอ้วน
คงเคยได้ยินกันมาบ้างแล้วว่า ถ้าอยากผิวสวย ต้อง “วิตามินซี” แล้วจริงๆ วิตามินซีทำไมถึงทำให้ผิวพรรณของเราสวยได้ วันนี้เรามีคำตอบค่ะ. ..
ผลไม้ที่สามารถเป็นตัวช่วยให้สาวๆ ได้รับวิตามินอันสูงสุด รวมถึงกากใยอาหาร และทำให้ไม่อ้วน มีดังนี้ค่ะ
เป็นที่รู้กันดีว่าการรับประทานผล ไม้สดเป็นประจำนั้น ทำให้ร่างกายได้รับวิตามินที่เป็นประโยชน์มากมาย แต่คุณรู้ไหมว่า ผลไม้สดยังสามารถนำมาใช้บำรุงผิวพรรณได้