5 ผลดีที่เกิดขึ้นกับร่างกาย หลังลดน้ำหนักแบบ IFผลดีที่เกิดขึ้นกับร่างกายหลังจากลดน้ำหนักด้วยการทำ IF มีดังนี้ค่ะ