20 ผักพื้นบ้าน ต้านมะเร็งแถมชะลอวัย
20 ผักพื้นบ้าน ต้านมะเร็งแถมชะลอวัย อุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการ “เบต้าแคโรทีน” และ “วิตามินซี”
แท็ก
20 ผักพื้นบ้าน ต้านมะเร็งแถมชะลอวัย อุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการ “เบต้าแคโรทีน” และ “วิตามินซี”
ผักที่มีส่วนเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายก็คือกลุ่มผักที่มีวิตามินซี ซึ่งประโยชน์ของวิตามินชนิดนี้ยังช่วยลดอาการภูมิแพ้ ช่วยต้านหวัด ป้องกันเลือดออกตามไรฟัน บำรุงผิวพรรณและสร้างคอลลาเจนในผิวด้วย